Съдържание
Симптомите на голямо сърце, известни също като кардиомегалия, са свързани с разширяването на сърдечния мускул, което кара кръвта да се натрупва вътре в сърцето, във вените и в белите дробове, причинявайки симптоми като:
- Затруднено дишане, което се влошава с времето;
- Подуване на краката през деня;
- Сърцебиене или аритмия.
Обикновено кардиомегалията е следствие от друго заболяване, като сърдечна недостатъчност или високо кръвно налягане, и затова, за да премахнете всичките си симптоми, е много важно да се консултирате с кардиолог, за да започнете подходящото лечение за всеки отделен случай, което може да включва лекарства , промени в начина на живот или хирургия.
Нормално сърце Разширено сърце
Как да облекчим основните симптоми на кардиомегалия
1. Затруднено дишане
Затрудненото дишане е един от най-честите симптоми при пациенти с кардиомегалия, тъй като кръвта, натрупваща се в близост до белите дробове, причинява навлизане на течността в белодробните алвеоли, което създава усещане за задух, особено при упражнения.
За да се облекчи чувството на задух, винаги трябва да се приемат лекарствата, предписани от кардиолога, особено диуретици като фуроземид или спиронолактон, тъй като те спомагат за елиминирането на излишните течности в урината, предотвратявайки навлизането им в белите дробове. Освен това е важно да:
- Избягвайте да ядете храни, богати на сол, като колбаси, готови ястия или леки закуски: тези храни насърчават натрупването на течности, дори когато приемате лекарства;
- Правете редовни леки физически упражнения, като ходене или водна аеробика: тъй като се освобождават от лекаря, физическите упражнения са чудесен начин да поддържате циркулацията на кръвта, предотвратявайки натрупването й в белите дробове;
- Спане с леко повдигната глава на леглото: освен че избягва натрупването на течност в белите дробове, намалява налягането вътре в гърдите, улеснява работата на дихателните мускули;
Освен това, в някои случаи лекарят може също да препоръча да се прави дихателна физиотерапия, която се състои от набор от упражнения, ръководени от физиотерапевта, които помагат да се поддържат дихателните пътища по-отворени, улеснявайки дишането и облекчавайки чувството за задух.
2. Подуване на краката
Подуването на краката се дължи на натрупването на кръв във вените, което кара течността, присъстваща в кръвта, да изтече към тъканите, причинявайки прекомерно подуване. Това подуване се случва главно в краката, защото е по-трудно кръвта да се върне в сърцето, но може да се случи навсякъде в тялото.
По този начин, за да се намали подуването на краката, се препоръчва:
- Не стойте в една и съща поза повече от 30 минути: стоянето дълго или седенето, например, улеснява натрупването на кръв в краката, тъй като вените имат по-трудно изпращане на кръв към сърцето;
- Повдигане на краката в края на деня за 20 минути, почивка на краката върху възглавница: помага на вените на краката ви да изпращат кръв обратно към сърцето;
- Дайте предпочитание на диуретичните храни, като кресон, спанак или пъпеш: те спомагат за увеличаване на количеството урина и следователно насърчават елиминирането на излишните течности; Вижте по-пълен списък: Диуретични храни.
- Вземете лекарствата, предписани от кардиолога, като Дигоксин или антихипертензивни лекарства: те помагат на сърцето да работи по-усилено, позволявайки по-лесно изпомпване на кръвта и предотвратявайки натрупването му в краката.
Друга техника, която може да се използва за бързо облекчаване на подуването на краката, е да се направи лимфодренажен масаж. Ето как да го направите: Лимфен дренаж.
3. Палпитации и аритмия
Палпитациите и аритмиите са по-редки симптоми на кардиомегалия, които се случват поради липсата на сила на сърдечния мускул за свиване, което налага да биете по-често, за да доставите достатъчно кислород, например.
Обикновено, когато пациентът има сърцебиене или аритмия, той трябва да се консултира с кардиолога, за да започне лечение със специфични лекарства за проблема, като Амиодарон или Аденозин, които помагат на сърцето да бие с нормални темпове.
В допълнение към лекарствата също е важно да спортувате леко, да избягвате излишния стрес и да не консумирате вещества, които могат да увеличат работата на сърдечния мускул, като кафе, цигари или алкохол.
Създадено от: Tua Saúde Редакционен екип