Съдържание
Болката в кръста е болка, която се появява в долната част на гърба, която е финалната част на гърба и която може или не може да бъде придружена от болка в седалищните прешлени или краката, която може да се случи поради компресия на седалищния нерв, лоша стойка, дискова херния или гръбначна артроза, например.
Болката в кръста обикновено се подобрява след няколко дни, но ако тя е постоянна или е придружена от други симптоми, е важно да се консултирате с ортопеда, за да е възможно да се установи причината и да се препоръча най-подходящото лечение, което може да включва използването на анти -възпалителни, аналгетици и в някои случаи физиотерапевтични сесии за облекчаване на симптомите.
Симптоми на болка в кръста
Според продължителността на симптомите, болките в кръста могат да бъдат класифицирани като остри, когато са се появили преди по-малко от 6 седмици, и хронични, когато присъстват повече от 12 седмици. Независимо от продължителността, основните симптоми, свързани с болки в кръста са:
- Болка в края на гръбначния стълб;
- Контрактура и повишено мускулно напрежение в региона;
- Невъзможност да седите или да стоите дълго време, което налага да се търсят нови позиции за седене, сън или разходка.
Освен това, в зависимост от причината за болки в кръста, могат да се появят по-специфични симптоми, като например болка, излъчваща се на глутеусите и краката, трудно ходене и болка при дишане, например. Поради това е важно човекът с болки в кръста да потърси ортопеда, когато симптомите отнемат време за подобряване, тъй като по този начин е възможно да се направи оценка и да се посочи най-подходящото лечение.
Признаци, че болката в кръста е силна
В допълнение към често срещаните симптоми на болки в кръста, някои хора могат да развият други признаци или симптоми, които показват, че ситуацията е по-сериозна и се нуждае от повече внимание. Някои от признаците и симптомите на тежест, които могат да се появят, са висока температура, загуба на тегло без видима причина и промени в усещането, като чувство на шок или изтръпване.
Освен това, когато се появят болки в кръста при хора на възраст под 20 години или над 55 години или след падане или инцидент, възможно е ситуацията да е по-сериозна и е важна оценка от ортопед.
Как се поставя диагнозата
За да диагностицира болки в кръста, ортопедът, ревматологът или физиотерапевтът могат, освен да наблюдават признаците на заболяването, да поискат и изследване на изображение като рентгенова снимка и магнитен резонанс, за да проверят за съществуването на други участващи заболявания, като дискова херния или проверете дали седалищният нерв е компресиран, което помага да се определи най-подходящото лечение за всеки отделен случай.
Понякога изпитите са нормални, въпреки трудностите при движение и извършване на ежедневни дейности, изискващи лечение. Обикновено този тип болки в гърба са по-чести при хора, които практикуват ръчни дейности, като вдигане на тежести, повтарящи се движения или дълго седене или изправяне, винаги в една и съща поза.
Основни причини
Болката в кръста може да се развие поради лоша стойка, анатомична деформация или локална травма, но не винаги е възможно да се открие причината за нея и може да се появи във всички възрасти, като засяга еднакво мъжете и жените. Някои ситуации, които благоприятстват болката в края на гръбначния стълб, са:
- Повтарящи се усилия;
- Малки травми, като падане;
- Заседнал начин на живот;
- Неадекватна стойка;
- Спинална артроза;
- Остеопороза в гръбначния стълб;
- Миофасциален синдром;
- Спондилолистеза;
- Анкилозиращ спондилит;
- Ревматоиден артрит.
Освен това наднорменото тегло може също да благоприятства развитието на болка в кръста, тъй като в този случай има промяна в точката на тежест, по-голяма вялост и разтягане на корема, благоприятстваща болката.
Как протича лечението
Лечението на болки в кръста трябва да се ръководи от ортопеда или ревматолога според причината за болката. По този начин в някои случаи може да се посочи използването на противовъзпалителни лекарства, кортикостероиди, аналгетици и мускулни релаксанти. Вижте други опции за лекарства за болка в кръста.
В случаи на хронична болка в кръста може да се препоръча и физиотерапия, която може да се извършва с методи за повърхностно и / или дълбоко нагряване, разтягане и укрепване на упражнения за гърба.
Вижте следващото видео за още съвети, които можете да направите за борба с болките в гърба: