Съдържание
Рефлуксът по време на бременност се характеризира основно със симптома на киселини, който започва по всяко време на бременността и се влошава с увеличаването на размера на бебето. Този проблем се появява поради хормонални промени, които забавят чревния поток и поради растежа на плода, който притиска стомаха и принуждава храната нагоре, причинявайки рефлукс.
Лечението за прекратяване на рефлукса по време на бременност включва извършване на диетични промени, отказване от тютюнопушенето, избягване на лягане веднага след хранене, прием на лекарства и пиене на някои разрешени чайове, като чай от джинджифил и лайка.
Основни симптоми
Симптомите на рефлукс по време на бременност са същите, каквито причинява заболяването при всички хора, като например:
- Киселини и парене;
- Усещане за храна, идваща и преминаваща през стомаха;
- Гадене и повръщане;
- Често оригване;
- Подуване в корема.
Тези симптоми обикновено стават по-силни и по-чести след 27-та седмица от бременността и жените, които са имали този проблем преди или са били бременни, са по-склонни да развият рефлукс.
Как се извършва лечението
Лечението на рефлукс по време на бременност включва основно промени в диетата и начина на живот, но може да се посочи и употребата на лекарства:
1. Диетични промени
Диетичните промени включват консумация само на малки количества храна при всяко хранене, увеличаване на броя на храненията на ден, за да се поддържа адекватен прием на калории.
Освен това трябва да се избягва консумацията на шоколад, мента, кафе, черен пипер и кисели храни като портокал и ананас, тъй като те отпускат хранопровода, улеснявайки връщането на храната и дразнят стомаха, влошавайки симптомите на заболяването .
Важно е да сте наясно кои храни причиняват появата на симптоми, за да ги премахнете от диетата, тъй като вредните храни се различават в зависимост от тялото на всеки човек. Вижте още съвети в Диета за рефлукс.
2. Промени в начина на живот
В допълнение към грижата за диетата е важно също да спрете да пушите и да избягвате да си лягате веднага след хранене и да изчакате поне 2 часа.
В случаите на нощен рефлукс главата на леглото трябва да бъде повдигната от 5 до 15 см, тъй като този наклон помага да се предотврати връщането на храната от стомаха.
3. Най-използваните средства за защита
Някои лекарства на основата на магнезий или калций могат да се използват по време на бременност за борба със симптомите на рефлукс, като таблетки за смучене на Магнезия Бисурада, Мляко от магнезия или Миланта плюс.
Важно е обаче да запомните, че всяко лекарство трябва да се приема според медицинските съвети. Освен това бременните жени трябва да избягват употребата на лекарства с натриев бикарбонат, тъй като те увеличават задържането на течности.
Възможности за естествено лечение
За да лекувате рефлукса по естествен начин, можете да използвате алтернативи като акупунктура и ароматерапия, която използва етерични масла от лимон и портокал за масаж на гърдите и гърба или за издишване на пари в околната среда.
Друга алтернатива е да се консумират мента, лайка, джинджифил и чайове от глухарче, като се помни, че глухарчето е противопоказано в случаите на диабет, тъй като пречи на лекарствата. Вижте пълния списък с чайове, които са забранени по време на бременност.
Следващото видео предоставя съвети за хранене за борба с рефлукса, но е важно да запомните, че отслабването не се препоръчва по време на бременност.
Ако освен рефлукс имате и гастрит, вижте как да лекувате този проблем тук.
Създадено от: Tua Saúde Редакционен екип