Съдържание
Скритият глад е състояние, при което индивидът е гладен, яде, но му липсват хранителни вещества, тъй като не яде разнообразна и богата на хранителни вещества диета. По този начин човекът се храни, но не се храни добре, дори ако се храни в големи количества, тъй като избира храни много, като прави ястията основно еднакви с многократните храни и яденето не е хранително.
Разнообразното хранене трябва да се стимулира след въвеждането на нови храни, от 6 месеца на живот, така че да стане навик на живота, за да се предотвратят хранителни дефицити, като се избягват заболявания, свързани с лоша диета, като напр. затлъстяване, висок холестерол и други сърдечно-съдови заболявания или остеопороза.
Симптоми на скрит глад
Симптомите на скрития глад са:
- умора,
- чести инфекции,
- Липса на памет,
- загуба на коса,
- слаби нокти,
- анемия.
Скритият глад може дори да доведе до нарушен растеж или физическо и дори интелектуално развитие.
Лечение на скрит глад
Лечението на скрит глад, когато симптомите са много напреднали, може да бъде допълване с адекватни витамини и минерали, предписани от лекаря.
Ако синдромът на скрития глад не е много напреднал и следователно симптомите са леки, разнообразната диета, адаптирана към нуждите на индивида и изготвена от диетолог, може да е достатъчна.
Вижте също:
- Глад, който не минава
- Как да убием глада