Съдържание
Болката в шийката на гръбначния стълб, известна още научно като цервикалгия, е относително често срещан и повтарящ се проблем, който може да възникне на всяка възраст, но който е по-чест по време на зряла и напреднала възраст.
Въпреки че през повечето време това е временна болка, причинена от мускулно напрежение и не от голямо значение, в други случаи тя може да бъде причинена от по-сериозен проблем като артрит или дори компресия на нерви, които причиняват по-упорита и интензивна болка.
По този начин, когато болката в цервикалната област отнема повече от 3 дни, за да се подобри, е важно да се консултирате с физиотерапевт, ортопед или дори общопрактикуващ лекар, за да се опитате да установите дали има някаква причина, която се нуждае от лечение.
![](//healthcareguru.net/img/sintomas/dor-na-coluna-cervical-o-que-pode-ser-e-como-tratar.jpg)
Някои от най-честите причини за болка в шийните прешлени включват:
1. Мускулно напрежение
Мускулното напрежение е първата и най-честа причина за болка в областта на шийния отдел на гръбначния стълб, която обикновено се причинява от ежедневни дейности или поведения като лоша стойка, работа в седнало положение за дълго време, сън в грешна позиция или свиване на мускулите на врат по време на физически упражнения.
Този тип причина може да се случи и в периоди на голям стрес, тъй като напрежението обикновено причинява появата на контрактури в цервикалната област.
Какво да правите: Един лесен начин за облекчаване на дискомфорта е да опънете врата си 2 до 3 пъти на ден, поне за 5 минути. Прилагането на горещи компреси върху мястото за 10 до 15 минути също може да помогне. Вижте няколко примера за разтягане, което може да се направи.
2. Удари и инциденти
Втората основна причина за болки във врата е травма, тоест когато има силен удар по врата, причинен например от пътно произшествие или спортна травма. Тъй като това е лесно изложен и чувствителен регион, шията може да претърпи различни видове травми, което в крайна сметка генерира болка.
Какво да направите: обикновено болката е относително лека и отзвучава след няколко дни с прилагането на топли компреси 15 минути на ден. Ако обаче болката е много силна или се появят други симптоми, като затруднено движение на шията или изтръпване, е важно да посетите лекар.
3. Износване на ставите
Износването на ставите е основната причина за болка в шийката на матката при възрастни хора и обикновено е свързано с хронично заболяване като цервикална артроза например, което причинява възпаление между прешлените, генериращо болка.
В случай на остеоартрит, освен болка, могат да се появят и други симптоми, като затруднено движение на шията, главоболие и поява на малки щракания.
Какво да правите: обикновено е необходимо да се подложите на физическа терапия за облекчаване на дискомфорта, причинен от артроза, но ортопедът може също да препоръча използването на някои лекарства за намаляване на възпалението и облекчаване на болката. Разберете по-добре как се извършва лечението на цервикална артроза.
4. Дискова херния
Макар и по-рядко, дисковите хернии също се считат за основна причина за болка в шийните прешлени. Това е така, защото дискът започва да оказва натиск върху нервите, които преминават в гръбначния стълб, генерирайки постоянна болка и дори други симптоми като изтръпване в една от ръцете например.
Дисковите хернии са по-чести след 40-годишна възраст, но могат да се появят и по-рано, особено при хора, които имат лоша стойка или които трябва да работят в по-малко удобни пози, като бояджии, камериерки или пекари.
Какво да се прави: болката, причинена от хернията, може да се облекчи с прилагане на горещи компреси на място, както и прием на противовъзпалителни лекарства и аналгетици, препоръчани от ортопеда. Освен това обикновено е необходимо да се правят физикална терапия и RPG упражнения. Научете повече за дисковите хернии във видеото:
5. Клюн на папагал
Клюнът на папагала, научно известен като остеофитоза, се случва, когато част от прешлените расте по-голяма от нормалното, причинявайки изпъкване на кост, което прилича на клюна на папагала. Въпреки че тази изпъкналост не причинява болка, тя може да окаже натиск върху гръбначните нерви, което причинява симптоми като болка, изтръпване и дори загуба на сила.
Какво да направите: клюнът на папагала винаги трябва да бъде диагностициран от ортопед и обикновено лечението се извършва с физиотерапия и противовъзпалителни лекарства. Вижте повече за клюна на папагала и как да го лекувате.
Какви лекарства могат да се използват
За облекчаване на болката и осигуряване на най-подходящото лечение е много важно да се консултирате с лекар, да диагностицирате причината и по този начин да знаете кое е най-доброто лечение.
Когато обаче е необходимо да се вземат лекарства, лекарят обикновено посочва:
- Болкоуспокояващи, като парацетамол;
- Противовъзпалителни средства, като диклофенак или ибупрофен;
- Мускулни релаксанти, като циклобензаприн или орфенадрин цитрат.
Преди да използвате лекарства, е важно да опитате други, по-естествени форми на лечение, като често разтягане на шията и прилагане на горещи компреси на мястото на болката.
Кога да отидете на лекар
Повечето случаи на болка в цервикалната област се подобряват с почивка, разтягане и прилагане на горещи компреси в рамките на 1 седмица, но ако няма подобрение, е много важно да посетите ортопед или поне общопрактикуващ лекар.
Освен това е важно да отидете на лекар, когато се появят други симптоми, като например:
- Много трудно се движи врата;
- Изтръпване в ръцете;
- Усещане за липса на сила в ръцете;
- Замайване или припадък;
- Треска;
- Усещане за пясък в ставите на врата.
Тези симптоми обикновено показват, че болката не е само мускулна контрактура и следователно трябва да бъде оценена от ортопеда.