Съдържание
Криотерапията е терапевтична техника, използвана във физиотерапията, която използва термо торбички, лед или специални устройства за лечение на възпаление и болка в тялото, намалявайки симптомите като подуване и зачервяване.
Използването на студ с криотерапия може да се извърши и за естетически цели, чрез използване на специфични устройства, борба с локализирани мазнини, целулит и увисване, или премахване на брадавици, например. Ако искате да знаете за показанията и как се извършва естетична криотерапия, вижте: Естетична криотерапия.
В допълнение, криотерапията също е метод за лечение на брадавици в интимния регион, чрез HPV, от гинеколога и със специфичен материал. Вижте повече на: Криотерапия за лечение на HPV.
Индикации за пакета с лед
Терапевтичните показания за ниска температура включват:
- Мускулни наранявания, като навяхвания, удари или натъртвания по кожата;
- Ортопедични наранявания, като глезен, коляно или гръбначен стълб;
- Възпаление на мускулите и ставите;
- Мускулни болки;
- Леки изгаряния.
Криотерапията и термотерапията, които използват топлина вместо студ, могат да се използват заедно според нараняването. Научете в следващото видео как да избирате между топли или студени компреси за лечение на всяко нараняване:
Как да използвам
Криотерапията трябва да се използва под ръководството на физиотерапевта и може да бъде по няколко начина, като например с натрошен лед или камък, увит в кърпа или със специални термо торбички. Тези торбички се намират в аптеките и могат да бъдат от различни видове и размери и могат да бъдат гъвкави или с велкро, например, което улеснява използването им.
Можете също така да направите потапяща баня с ледена вода, използване на спрей или дори с течен азот. Независимо от избраната техника, използването на лед трябва да бъде спряно в случай на силен дискомфорт или загуба на усещане, времето на контакт на леда с тялото никога не трябва да надвишава 20 минути, за да не изгори кожата.
Срещу показания за криотерапия
Тъй като това е метод, който пречи на кръвообращението, метаболизма и нервните влакна на кожата, трябва да се спазват противопоказанията за употребата на лед, тъй като когато техниката се използва неправилно, тя може да навреди на здравето на човека, влошавайки заболявания на кожа и лоша циркулация например.
Ледът не трябва да се използва, когато:
- Кожни рани или заболявания, като псориазис, тъй като прекомерният студ може допълнително да раздразни кожата и да влоши зарастването;
- Лошо кръвообращение, като тежка артериална или венозна недостатъчност, тъй като тази процедура намалява циркулацията на тялото на мястото, където се прилага, и това може да бъде вредно за тези, които вече имат променена циркулация;
- Имунни заболявания, свързани със студ, като болест на Рейно, криоглобулинемия или дори алергии, например, защото ледът може да предизвика криза;
- Ситуация на припадък или кома или с някакво забавяне на разбирането, тъй като тези хора може да не са в състояние да информират, когато студът е много силен или причинява болка.
Освен това, ако симптомите на болка, подуване и зачервяване в третирания крайник не се подобрят с криотерапия, трябва да се направи консултация с ортопеда, така че причините да могат да бъдат изследвани и лечението насочено към всеки човек. противовъзпалителни лекарства, например.