Съдържание
Бебето може да започне да спи само в стаята си, когато започне да спи цяла нощ или когато се събуди, за да се храни най-много два пъти на нощ. Това се случва около 4-тия или 6-ия месец, когато кърменето е консолидирано и бебето започва да създава свой собствен ритъм.
Unicef препоръчва бебето да спи в същата стая като родителите, в креватчето си, поне до първите 6 месеца от живота, за безопасност. За удобство на майката обаче, поради кърменето, тази дата може да бъде удължена до 9 или 10 месеца. След тази възраст бебето може да се затрудни по-трудно да се приспособи само да спи, тъй като може да бъде изненадано от новата стая и по-трудно да заспи.
Важно е да запомните, че бебето до 2-годишна възраст никога не трябва да спи по корем, тъй като съществува голям риск от задушаване. Най-добре е винаги да поставяте бебето по гръб. За да успокоите родителите, това, което можете да направите, е да поставите камера или „бебефон“ в стаята, до бебето, за да слушате и да видите дали всичко е наред през нощта, без да се налага да влизате в стаята.
Как да накараме бебето да заспи само
За да научат бебето да заспива само в креватчето, родителите могат:
- Поставете бебето в люлката, докато е все още будно: В този момент бебето трябва да е спокойно, спокойно и сънливо, особено бебе, което не е в тези условия, няма да заспи само по мирен и спокоен начин.
- Предпочитайте люлка, която се люлее: Люлките, които се люлеят от една страна на друга, благоприятстват съня на детето и могат да се използват от първата седмица от живота. Липсата на много стимули в стаята, залагайки на чисти стени, без много играчки или цветни орнаменти също помагат на бебето да заспи. Поставянето на ниска, монотонна музика, като класическа музика или със „звука на утробата“ също помага на детето да заспи само.
- Възрастен трябва да остане в стаята: Когато майката остане в стаята на бебето и го сложи в креватчето да спи, то трябва да има много спокойна обстановка, без много ярка светлина. Престоят в спалнята сгъване на бебешки дрехи и прошепване на приспивна песен може да помогне на бебето да заспи, без да е в скута ви. Възрастният трябва да остане в стаята, докато бебето заспи. С времето ще стане по-лесно и по-лесно да заспи по този начин.
Има обаче бебета и деца, които имат голяма нужда от вниманието и топлината на родителите си и предпочитат да спят в скута си, на люлеещ се стол или когато родителите се разхождат из стаята и се люлеят. Всяко бебе е различно и родителите трябва да бъдат внимателни към нуждите на бебето от неговата безопасност и здравословен растеж.
Вижте други 6 стъпки, за да научите бебето си да спи само в креватчето
Кога бебето трябва да се премести в стаята си
Бебето може да спи в стаята на родителите, дори когато родителите смятат, че е необходимо, било за удобство, защото бебето се събужда много пъти през нощта, например, или защото бебето няма стая само за него. Не се препоръчва да има повече от 2 възрастни в стаята на бебето, така че в случай на къща само с 1 стая и 2 или повече деца, трябва да се има предвид възможността за по-голяма къща, където ще има повече място.
Когато бебето спи цяла нощ или се събуди само 1 или 2 пъти посред нощ и родителите са забелязали, че това се е случило поне 1 пълен месец, можете да преместите бебето в стаята му, така че спя сам.
Бебето може да спи и в стаята си веднага щом пристигне от майчинството, но през първите месеци от живота е нормално бебето да се събужда много пъти през нощта, да кърми. Родителите трябва да отидат да видят бебето, когато то се събуди, което може да е уморително. В допълнение, близостта до майката улеснява кърменето и също така намалява риска от внезапна смърт.
Защо бебето не трябва да се оставя да плаче
Плачът е примитивна форма на комуникация и бебето плаче, когато е гладно, студено, горещо, неудобно, болно, уплашено или се нуждае от другарство, като предпочитаното обикновено е това на родителите. Когато бебето плаче, то знае, че получава внимание и че има нужда от нещо, че не винаги знае какво е, но е наясно, че ще се появи плач на възрастен.
Поради това не се препоръчва бебето да се оставя да плаче повече от 5 минути, защото могат да се случат важни мозъчни промени и защото това компрометира представата за безопасност на бебето. Бебетата, които когато плачат, за които се грижат, са по-спокойни и емоционално по-безопасни през целия си живот.